活出美丽人生:拥抱变化无常的生命本质
活出美丽人生:拥抱变化无常的生命本质
作者:[美] 佩玛•丘卓 著 著
出版社:重庆出版社
出版时间:2018年5月
页数:
版次:1

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简介:人生本无常,这不是少数人的痛苦,而是我们共同的处境和根本焦虑。面对这一我们无法逃避的问题,抗拒只会造成永无止境的痛苦挣扎。
但熟悉的模式和习性主宰我们的言行,当基于恐惧的执着一次又一次地勾住我们,如何做才能欣然接纳人生固有的不确定性,在变化中优雅地活着?佩玛·丘卓在 《 活出美丽人生 》 中提出的对治方法,是立下不伤害、互相照顾、如实拥抱世界三个誓愿。通过遵守三个誓愿,不断地练习,打破积习和我执,锻造出灵活而开放的心灵,从而与世界建立起一种更为慈悲和诚实的关系,即便在最艰难的时代、最困难的情境下也能无畏地全然安住在当下,活出美丽人生。